Du erinnerst dich bestimmt noch an den Rubikon-Prozess, vielleicht sogar an die PSI-Theorie und wie Motivation neurobiologisch funktioniert, was somatische Marker und Erinnerungshilfen sind? Und du kannst dich hoffentlich an dein Motto-Ziel erinnern und was es von anderen Zielformulierungen unterscheidet?

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Aber – what the fuck – trotzdem passiert es im Alltag immer wieder:

Du fällst in alte Muster zurück. 

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Das zeigt sich zum Beispiel auf folgende Weise:

• Da ist dieser eine Mensch (der Kollege/die Kollegin, der Macho, die Pedantin), der dich in Sekunden zur Weißglut treibt und dich deine professionelle Souveränität kostet.

• Du willst "Nein" sagen oder Grenzen aufzeigen, aber nickst am Ende doch wieder alles ab (und ärgerst dich danach tagelang über dich selbst).

• Du schiebst wichtige, aber unbequeme Aufgaben (wie Akquise, Konfliktgespräche oder wichtige Vorhaben) ewig vor dir her.

• Du spürst eine innere Handbremse, verfällst in Selbstsabotage oder das Impostor-Syndrom, sobald es um Themen geht, die wirklich wichtig für dich sind.

• Du fühlst dich immer stärker fremdbestimmt, lebst angepasst, dabei sehnst du dich nach Selbstbestimmung und vernachlässigst deine Wünsche bis zur Selbstaufgabe.

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Warum ist das so?

Weil wir in unserem Bewusstsein bestimmte Werte hochhalten – und im Unbewussten oft genau das Gegenteil mit uns herumtragen.

 

Willkommen bei deinen Schatten.